10 گام تا رسیدن به یک گفتگوی بدون دعوا با همسرتان
با توجه به مطلبي كه درباره طلاق ذكر شد به نظر مي رسد بسياري از زوج هايي كه در روستايمان ايمن آباد و كروكلا به سر مي برند شايد در مجموع هفته اي يكساعت هم با هم به گفتگو ننشينند و اگر هم اتفاق بيافتد، شايد شيوه صحيح گفتگو كردن را بلد نباشند.
تصور نکنیم می‌توانیم یک رابطه عاشقانه خوب باهمسرمان داشته باشیم بدون اینکه بتوانیم با یکدیگر، یک گفتگوی سالم داشته باشیم. رابطه خوب، یعنی گفتگو کردن.
گفتگوی موثر، زیاد هم سخت نیست، اگر شما ابتدا آن را به چند قسمت تقسیم کنید.
۱۰ مرحله زیر را انجام دهید، خواهید دید چگونه در جاده گفتگو قدم خواهید زد:
1_بدانید درباره چه موضوعی می‌خواهید صحبت کنید.
قبل از اینکه بخواهید با همسرتان گفتگو کنید مطمئن شوید می‌دانید می‌خواهید چه موضوعی را با او در میان بگذارید تا طرف مقابل دچار سوء تفاهم و برداشت غلط از گفته‌های شما نشود.
2_در مورد چیزی که از همسرتان می‌خواهید تصمیم بگیرید.
باید خودتان بطور واضح بدانید از همسرتان چه می‌خواهید.
3_زمان مناسبی برای گفتگو پیدا کنید.
آیا همسر شما بیمار است یا در حال آماده شدن و رفتن به سر كارش است؟ يا آماده رفتن به جلسه مذهبي زنانه است؟ در تعیین زمان مناسب برای گفتگو حالات روحی همسرتان را در نظر بگیرید.
4_ارتباط چشمی برقرار کنید.
هنگامی که مستقیم در چشم طرف مقابل نگاه می‌کنید، همسر شما بهتر اصل مطلب را درک می‌کند.
5_توجه محض همسر خود را جلب کنید.
اگر همسر شما در حال فکر کردن به یک مساله دیگر باشد به هیچ وجه حرف‌های شما را نخواهد شنید.
6_شنونده خوبی باشید.
هر چقدر که بیشتر به صحبت‌های همسرتان توجه کنید، بحث پربارتری خواهید داشت.
7_مطمئن شوید طرف مقابل حرف‌هایتان را شنیده است.
از او بپرسید آیا متوجه شده شما چه می‌گویید؟ فقط وقتی همسرتان صحبت‌های شما را درست درک کند می‌تواند پاسخ مناسب به شما دهد. هرگز بحث‌های مهم را با تلفن انجام ندهید. مشکلات را رو در رو بهتر می‌توانید حل کنید.
8_بعد از اینکه همسرتان پاسخی به صحبت‌های شما داد.
جملات او را به گونه‌ای دیگر دوباره بیان کنید تا او مطمئن شود شما حرف‌های او را شنیده‌اید.
9_در صورت لزوم برای ادامه گفتگو در آینده، برنامه ریزی کنید.
گاهی اوقات شما نمی‌توانید همه توجه همسرتان را در زمانی که می‌خواهید جلب کنید لذا نياز به ادامه گفتگو در يك زمان ديگر مي باشد .
10_به خاطر داشته باشید که گفتگو، یک خیابان دو طرفه است.
اگر هر دوي شما از این موارد پیروی کنید برای هر دوی شما مفید خواهد بود و رابطه‌تان محکمتر خواهد شد.
منبع: تبيان
درباره روستا
